JAK PRZETRWAC EGZAMIN GIMNAZJALNY – RADY DLA...RODZICÓW!!!
Nie tylko uczeń powinien przygotować się do egzaminu
Bardzo ważna w czasie każdego egzaminu jest postawa najbliższego otoczenia ucznia. Jak przetrwać ostatnie chwilę przed egzaminem, a jednocześnie pomóc swojemu dziecku.
Stres związany z egzaminem często sprawia, że człowiek może doświadczyć uczucia, iż dana sytuacja go przerasta, że nie da rady i nie podoła stawianym wymaganiom. Niektórym zdarzają się ataki paniki lub nadmiernego pobudzenia. W jaki sposób skutecznie wspierać?
Po pierwsze: Drogi Rodzicu pamiętaj, iż twój stres może udzielać się Twojemu dziecku...
Po drugie: Gdy syn/ córka wrócą z egzaminu zainteresujcie się jak poszło, zadajcie kilka pytań...
Po trzecie: jeśli dziecko ma wrażenie, że pierwszy dzień egzaminu poszedł kiepsko, warto mieć na uwadze, iż w stresie ocena sytuacji może być błędna. Warto nastawić syna/córkę pozytywnie...
Po czwarte: Często rodzice są w porównywalnym stresie w czasie egzaminów co ich dzieci. Pamiętajmy, że stres jest zaraźliwy...